Licht Therapie
Licht gibt seinen Beitrag zum Gedeihen allen Lebens und ist somit für viele physiologische Prozesse im Körper verantwortlich.
Wirkung der Therapie
Licht beeinflusst Gesundheit, Leistungsfähigkeit, allgemeines Wohlbefinden, Gemütsverfassung und Lern- und Konzentrationsfähigkeit.
Licht ist in der Lage, das Immunsystem genauso zu stärken wie das natürliche Sonnenlicht.
Die Behandlung
Das helle Licht gelangt über das Auge und die Sehnerven in Form elektrischer Impulse zu unserem Gehirn, Hypothalamus, Hypophyse, Epiphyse und beeinflusst so unser autonomes Nervensystem und endokrines System. Diese Stimulation hat somit unmittelbare Auswirkungen auf unseren körperlichen, emotionalen und geistigen Zustand.
Hohe Melatonin Werte, die in der Regel dann auftreten, wenn die Tage kürzer werden – werden gesenkt und dies führt zu einer signifikanten Verbesserung des sogenannten „Winter-Blues“.